Cómo cuidar mi piel en el embarazo


Cómo cuidar mi piel en el embarazo
Durante el embarazo nuestro cuerpo sufre diversos cambios hormonales que se acentúan con el paso de las semanas. Retención de líquidos, dolores lumbares, inflamación en las piernas y tobillos son algunos de los síntomas, pero además la tez se vuelve más delicada debido a la gestación. Por eso resulta útil saber cómo cuidar la piel en el embarazo y mantenerla lo mejor posible, en unComo.com te damos algunas claves para lograrlo.
Instrucciones
  1. Sobre todo durante el primer trimestre es cuando más cambios drásticos se producen en la apariencia y textura de la piel, aunque a lo largo de toda la gestación nuestra piel suele ser propensa a manchas y lesiones debido a su sensibilidad por eso conviene cuidarla al máximo
  2. Para las madres que sufren de acné pueden ocurrir dos cosas: o que el mismo se agrave o que se atenúe. En el primer caso es muy importante no usar ningún producto sin la supervisión de un especialista, acude a tu dermatólogo para que te indique un tratamiento tomando en cuenta tu estado
  3. La aparición de acné es también resultado de los cambios hormonales y puede darse en mujeres que nunca antes lo hayan padecido. En este caso es también recomendable consultar a un especialista
  4. La afección más común de la piel durante el embarazo es la aparición de manchas sobre todo en el área del rostro y las manos que se encuentran más expuesta al sol. Esto es completamente normal debido una vez más a las hormonas y suelen desaparecer después del parto
  5. Para evitar que las manchas dejen marcas es muy importante usar bloqueador solar con protección eficaz contra los rayos UVB y UVA y evitar la exposición en las horas de mayor incidencia, desde las 11 hasta las 16. Cuando salgas a realizar actividades al aire libre utiliza sombrero y gafas de sol para protegerte aún más
  6. Si sufres de acné entonces recurre a un bloqueador especial para el rostro a base de agua para que no aumente la producción de grasa. Recuerda también que sin importar tu tipo de piel debes usar siempre un producto para la cara y otro para el cuerpo
  7. Tus productos de limpieza, cosméticos y maquillajes deben ser lo más suaves posibles pues la piel está extremamente sensible y cualquier tónico o producto agresivo podría afectarla y secarla
  8. Los productos y cremas con Retinol o vitamina A deben suspenderse durante el embarazo pues se encuentran contraindicados, esto aplica especialmente para las cremas para tratar el acné
  9. No olvides mantener tu piel hidratada tomando suficiente agua y usando cremas adecuadas para tu cara y cuerpo de este modo combatirás la sequedad que se produce en algunos casos debido a los cambios hormonales
  10. Lee siempre las etiquetas de los productos para la piel y asegúrate de que se pueden usar durante el embarazo. Al menos durante la gestación es recomendable usar aquellos destinados a pieles sensibles porque de hecho ese es el estado de la tez de casi todas las mujeres en esta etapa
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Consejos
  • Ante cualquier lesión, alergia o problema de piel que consideres poco habitual no dudes en visitar a tu dermatólogo
  • El embarazo es una etapa en la que la piel se encuentra muy sensible por eso recuerda dedicarle más atención y cuidarla

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