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Aceite de coco para el cuerpo: beneficios y cómo usarlo

 
Por Sofía Hernández. Actualizado: 20 marzo 2019
Aceite de coco para el cuerpo: beneficios y cómo usarlo

No es necesario que gastes una fortuna en cremas corporales para mantener una piel bonita y saludable, pues el aceite de coco es un excelente sustituto de la crema corporal. Incluso, nos atrevemos a decirte que hasta puede ser mejor. Este producto natural posee una gran cantidad de beneficios que hay que conocer para saber lo increíbles que pueden llegar a ser y, tras conocerlos, seguramente también querrás aprovecharlos. Este aceite vegetal es excepcional para la piel, el cabello, las uñas, etcétera.

Por todo ello, en este artículo de unCOMO queremos hablarte del aceite de coco para el cuerpo, sus beneficios y cómo usarlo correctamente.

Aceite de coco para el cuerpo: beneficios y propiedades

El aceite de coco está entre los mejores productos de cosmética natural que se utilizan para cuidar, hidratar y mejorar la piel. Son muchas las personas que ya conocen y disfrutan los múltiples beneficios que aporta este aceite tan maravilloso. Lo bueno del aceite de coco es que en un solo producto se encuentran combinadas las propiedades que otros ofrecen por separado. Y es que con este producto natural tu cuerpo solo recibe grandes beneficios, gracias a las vitaminas y ácidos grasos esenciales que contiene.

Usar el aceite de coco en el cuerpo te aporta una serie de beneficios dignos de mención, dadas las propiedades tan especiales que tiene. Estos son los principales propiedades y beneficios del aceite de coco:

  • Tiene propiedades humectantes y regeneradoras: la presencia de las vitaminas E y K resalta los beneficios del aceite de coco. Mantiene tu piel hidratada, con una suavidad extrema, y ayuda a cicatrizarla o regenerarla. Es muy recomendable si estás en la etapa de embarazo para combatir las estrías y también es ideal en el momento en que detectas las primeras señales de envejecimiento en tu piel.
  • Es un excelente antioxidante: ya sabes que los radicales libres son los enemigos de la juventud, pues son los principales causantes del envejecimiento. El aceite de coco combate su acción, retrasando así la aparición de las temidas arrugas en la piel. Gracias a estas propiedades antioxidantes, el pH de la piel está equilibrado. En combinación con las vitaminas E y K constituye la fórmula perfecta para prevenir líneas de expresión en el pecho, cuello, rostro y manos. En este otro artículo desvelamos Cómo usar el aceite de coco para las arrugas.
  • Es antiséptico y fungicida: debido a su alto contenido en ácido láurico te ayuda a prevenir procesos infecciosos en la piel, como infecciones bacterianas, fúngicas, complicaciones en el acné o dermatitis, entre otros. Incluso puede ayudarte a evitar la aparición de hongos en los pies, manos, uñas y cuero cabelludo. El aceite de coco es extraordinario para cuidar la salud de todo tu cuerpo.
Aceite de coco para el cuerpo: beneficios y cómo usarlo - Aceite de coco para el cuerpo: beneficios y propiedades

Usos del aceite de coco: ¿para qué sirve?

Todo tu cuerpo puede ser víctima de las inclemencias del tiempo, la edad y algunos hábitos que pueden resultar perjudiciales. Por eso, si quieres lucir una piel perfecta, puedes usar el aceite de coco en todo tu cuerpo, con la garantía de estar aplicándote un producto de origen natural. Puedes aplicar aceite de coco en todo tu cuerpo, de la cabeza a los pies. Porque es un producto que resulta saludable, siempre y cuando se use correctamente.

Estos son los principales usos del aceite de coco para el cuerpo:

  • Limpiar la cara: funciona perfectamente como desmaquillante facial. Además de limpiar tu rostro, te da un aporte extra de hidratación.
  • Exfoliar la piel: sentirás un agradable bienestar que tu piel agradecerá luciendo brillante y tersa.
  • Quitar manchas de la piel: el uso continuado del aceite de coco sobre tu piel, atenúa las manchas que pueden salir por una exposición prolongada al Sol. Consulta con tu dermatólogo antes de usarlo para este fin; nadie mejor que un especialista determinará si es adecuado, o no, para tus manchas. En este otro post puedes consultar más sobre el Aceite de coco para las manchas de la cara.
  • Aceite de coco para el cabello: como mascarilla capilar, el aceite de coco no tiene rival. Además de hidratar y mantener fuerte y sedosa tu melena, te ayuda a tener un mayor crecimiento de esta.
  • Hidratar el cuerpo: si eres de la personas que tiene mucha pereza a la hora de hidratar la piel corporal cada vez que te duchas, te aconsejamos que pruebes a aplicarte un poco de aceite de coco antes de secar tu piel. Notarás que está mucho más elástica, muy hidratada y suave. Ya no tendrás excusa para lucir una piel preciosa.
  • Aceite de coco para las uñas: es otro de los prodigios que nos regala este producto vegetal. Aplícalo sobre las uñas y cutículas de forma periódica y notarás cómo se fortalecen con el paso del tiempo. Descubre más sobre las Propiedades del aceite de coco para las uñas aquí.

Cómo usar el aceite de coco para el cuerpo

Tan fascinante como ir de compras y encontrar el mejor aceite de coco para tu piel y cabello, es aplicarlo y esperar los resultados que se producen inmediatamente después, pues es realmente fácil de usar y enseguida se notan sus beneficios.

Pero, ¿cómo aplicar el aceite de coco en el cuerpo? Aquí te mostramos algunas de las mejores maneras:

  • Cuidado de pies y manos: antes de acostarte masajea tus pies y manos con un poco de aceite de coco. Asegúrate de masajear bien las cutículas para hidratarlas. Al culminar notarás la suavidad de tu piel, lucirá hidratada y saludable.
  • Exfoliar el cuerpo: mezcla un poco de aceite de coco con azúcar moreno y frota con cuidado en todo el cuerpo. Déjalo actuar durante unos minutos, al finalizar limpia con agua tibia. Al terminar sentirás la piel mucho más tersa y suave. Te recomendamos conocer Cómo hacer un exfoliante de bicarbonato y aceite de coco con este otro artículo.
  • Hidratar las zonas más secas del cuerpo: existen zonas del cuerpo que son propensas a sufrir de sequedad, como los codos o las rodillas. Para mejorar la apariencia de estas áreas coloca una cantidad suficiente dando masajes circulares. Puedes esperar hasta que se absorba en unos minutos y luego puedes retirar con agua natural.
  • Reparar los labios: aplícalo como un bálsamo labial y siente el resultado tan sedoso que dejará sobre ellos, pues es un gran hidratante y ayudará a regenerar la piel de los labios secos y cortados.
  • Nutrir, hidratar y fortalecer el cabello: aplicar el aceite de coco en el pelo es muy fácil. Se puede usar directamente o bien, combinarlo con otros productos naturales para hacer mascarillas y cremas que reparen el pelo seco y dañado, den brillo y ayuden a que este crezca mejor. Conviene aplicarlo en seco o bien con muy poca humedad, dejarlo actuar varios minutos o unas pocas horas y luego lavar la melena como normalmente. Aquí te damos varias opciones de Mascarillas de aceite de coco para el cabello.

Aplicar el aceite de coco es muy sencillo, ya que tiene la particularidad de ser de fácil absorción. En general puedes aplicarlo en cualquier parte de tu cuerpo: desde tu cabello para fortalecerlo y hacerlo crecer hasta los pies que suelen verse maltratados por el calzado.

Cuando utilices el aceite de coco no hace falta que te ayudes de ningún aplicador, ya que tus manos son el implemento perfecto para aplicarlo. Además tendrás la ventaja que al terminar el proceso estas también quedarán beneficiadas. Así que, si lo prefieres, puedes incluir la aplicación del aceite de coco en tu cuerpo como parte de tu rutina de belleza.

Cómo elegir el aceite de coco para el cuerpo

El aceite de coco tiene varios formatos de presentación en el mercado. El aceite de coco en bote de cristal, como tal, tiene la peculiaridad de que se solidifica cuando la temperatura ambiente baja de los 22ºC o 24ºC.

También puede ayudarte como complemento nutricional, pues puede ser un buen compañero durante un proceso de adelgazamiento, gracias a los ácidos grasos saludables que contiene. Si quieres tomar aceite de coco para adelgazar, busca la ayuda de un profesional en salud y peso (endocrino, dietista, nutricionista, etcétera) y prueba con las cápsulas de aceite de coco.

Sin duda, la mejor manera de adquirir este producto es en forma de aceite de coco 100% orgánico. Es importante que sea procesado por medio de un prensado al frío, pues así te aseguras que conserva sus propiedades naturales al máximo. Otro aspecto importante que debes tener en cuenta es el envase. Elige siempre aceite de coco que se vende en envases de vidrio, ya que el plástico puede contaminar el producto.

En unCOMO esperamos haberte ayudado a descubrir cuáles son los beneficios del aceite de coco en el cuerpo y cómo usarlo.

Aceite de coco para el cuerpo: beneficios y cómo usarlo - Cómo elegir el aceite de coco para el cuerpo

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