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Cómo eliminar las bolsas de los ojos

Paso a paso
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Cómo eliminar las bolsas de los ojos

Muchas veces, las responsables de que nuestro rostro luzca cansado y fatigado son las antiestéticas bolsas que aparecen justo debajo de los ojos. La aparición de estas puede deberse a muchos factores como la genética, la retención de líquidos, la falta de sueño, el envejecimiento, entre otros; y aunque puede ser bastante difícil acabar con ellas por completo, sí hay algunas medidas y cuidados específicos que nos ayudarán a reducirlas y a hacerlas menos visibles. Mejora el aspecto de tu rostro y siéntete mucho más guapa poniendo en práctica los consejos de este artículo de unComo sobre cómo eliminar las bolsas de los ojos.

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Instrucciones:
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Entre las causas de las bolsas en los ojos, encontramos la falta de sueño y es que no descansar bien se traduce en una congestión e inflamación de la zona del contorno de ojos. Es por ello que, sobre todo, deberás procurar dormir entre 7 u 8 horas diarias, así como descansar manteniendo la cabeza ligeramente más elevada que el resto del cuerpo para prevenir la acumulación de líquido en esa área. Duerme con al menos dos almohadas y verás cómo despiertas con mejor apariencia.

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Evitar la retención de líquidos es fundamental en muchos casos para eliminar las bolsas en los ojos, pues es una de las condiciones principales que provocan su aparición. Por tanto, es importante que, por un lado, reduzcas la sal en tu dieta diaria y que, por otro, incluyas más cantidad de los alimentos llamados diuréticos, los cuales ayudan a prevenir la acumulación de líquido en el cuerpo. Entre ellos encontramos frutas como la piña, el melón, la sandía, los arándanos, las naranjas y los pomelos; verduras como las coles, la lechuga, los pepinos, la alcachofa o los espárragos.

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Además de consumir estos alimentos, no olvides mantenerte bien hidratada bebiendo entre 1,5 y 2 litros de agua diarios; algo que puedes complementar con la toma de algunas infusiones que te ayudarán a eliminar toxinas y líquidos. Entérate de las mejores opciones consultando el artículo Cuáles son las infusiones más diuréticas. Con todo ello, evitarás la hinchazón de la zona del contorno de ojos y favorecerás la eliminación de esas antiestéticas bolsas.

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Algo muy sencillo que te ayudará a reducir las bolsas de los ojos y a desinflamar la zona es lavarte la cara con agua fría cada mañana cuando te levantes. Luego, aplica una crema específica para el contorno de ojos para mantener la piel bien hidratada y lucir una mirada más luminosa y bonita. Es importante que apliques la crema dando ligeros toquecitos con la yema de tus dedos sobre el contorno de ojos para reactivar la circulación de la zona, y que lo hagas tanto por la mañana como por la noche después de tu rutina de limpieza facial.

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Otra buena alternativa para deshacerte de las bolsas de los ojos y evitar que tu rostro se vea cansado y fatigado, es valerte de la cosmética natural poniendo en práctica alguno de los siguientes remedios caseros:

  • Coloca dos rodajas de pepino frías (recién sacadas del frigorífico) sobre tus ojos durante 10 minutos. Es perfecto para drenar el líquido de las bolsas de los ojos.
  • Mete dos bolsitas de té ya usadas en la nevera y cuando estén bien frías, colócalas sobre tus ojos dejando que reposen durante 10 minutos.
  • Prepara una infusión de manzanilla, empapa un disco de algodón y pásalo por la zona del contorno de ojos dando toques suaves.
  • Aplica sobre la zona de las bolsas, un disco de algodón empapado en agua de rosas.
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Si mientras esperas a que las bolsas de los ojos se reduzcan, quieres disimularlas al máximo, puedes hacerlas menos visibles con algunos trucos de maquillaje. Para ello, necesitarás un corrector beige con un tono similar al de tu piel y aplicarlo justo en la parte más hendida de la bolsa para camuflar su relieve.

Descubre muchos más detalles en el artículo Cómo disimular las bolsas de los ojos con maquillaje, sabrás qué cosméticos te favorecerán y, por el contrario, cuáles acentuarán esas bolsitas y deberás evitar.

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Comentarios (13)

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13 comentarios
Yudix salazar mundaca
Como elimino me esran saliendo bolsas debajo de los ojos
Marta Vicente
Hola Yudix, puedes poner en práctica los consejos que te damos en este artículo de unComo.

Saludos
MariaCe
Auxilo ya no puedo con estas horribles bolsas y nada me funciona solo por un rato
jonatan
Hola soy jonatan y sufro por mis bolsas y ojeras,esteticamente me siento mal porq no puedo verme bien y meda verguenza.quiero quitarlas y no se como.
MELYZZA SANCHEZ ROSAS
desde hace 10 años una mañana desperté con bolsas en los ojos, estaba en un lugar donde hace mucho calor pensé que era eso, pero no fue asi, han pasado los años y se han ido incrementando, hoy no me gustan ya, he usado infinidad de productos y nada, estoy cansada de verdad, pero bueno no se que intentar porque tengo unos bonitos ojos grandes cafes pero lo arruinan esas bolsas qu en primavera están mas inchadas. AUXILIO ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR SE LOS AGRADECERIA MUCHO, GRACIAS
katherine chamorro caro
Mi pregunta que debo hacer para eliminar las bolsas de los ojos y si es seguro?
Olga Herrera
Excelente voy a probar estos truquitos! Gracias
Idee
hola que tal... los pepinos y bolsas de té son muy buenos para las bolsas de los ojos mi problema principal fue por falta de sueño y luego de probar tantas cremas solo he encontrado un spray que es lo maximo te rebaja en 15 minutos la hinchazon y usandolo frecuente ves en pocos dias la diferencia.
Jessica
Y donde consigues ese spray y como se llama? idee yo sigo con ese problema eh intentado de todo ..
Marta
para atenuar las bolsas de los ojos, , estoy leyendo que se puede utilizar una infuncion de manzanilla, estas compresas Deben ser con el te, caliente o frio? gracias
Marta
alguien sabe como reducer las bolsas de los ojos, que se han producido un poco por la edad y otro tanto por haber reducido de peso?
fatima aguirre
Es primera vez q voy a hacer esto de lo de las bolsita En los ojos ojala funcione

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