Exfoliar tu piel

Cómo exfoliar el cuerpo con productos caseros

Cómo exfoliar el cuerpo con productos caseros

La piel del cuerpo, como la del rostro, necesita de vez en cuando de las bondades de una limpieza profunda para liberarse de todas aquellas impurezas que se acumulan y que la vuelven apagada con el tiempo. Es por ello que la exfoliación se convierte en una tarea indispensable para mejorar su aspecto y lograr mantenerla siempre impecable, bonita y lista para lucir con cualquier prenda de ropa.

Como sabes, la cosmética natural está en auge. Ya no necesitas de lociones comerciales para embellecer tu piel, sino que puedes hacerlo con productos sencillos y básicos del día a día. Sigue leyendo este artículo de unCOMO para saber cómo exfoliar el cuerpo con productos caseros y dale a tu a piel los cuidados que necesita para estar siempre perfecta.

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Índice

  1. Cómo exfoliar la piel del cuerpo con remedios caseros
  2. Azúcar
  3. Sal
  4. Café
  5. Bicarbonato

Cómo exfoliar la piel del cuerpo con remedios caseros

Exfoliar el cuerpo es un ritual que debes llevar a cabo, al menos, una vez a la semana si quieres mantener tu piel impecable, hidratada y radiante. Con la exfoliación se eliminan las células muertas, se promueve la regeneración de la piel y se acaba con las impurezas, consiguiendo una dermis mucho más suave y bonita. Además, nos ayuda a reactivar la circulación sanguínea, así como a combatir la celulitis y la piel de naranja.

Antes de empezar, es importante saber que lo mejor es exfoliar la piel del cuerpo en después de la ducha o el baño, ya que si lo haces sobre la piel húmeda proteges su estructura natural y no ocasionas irritaciones o sequedad.

Finalmente, para ahorrar y evitar reacciones en la piel, lo mejor es exfoliar el cuerpo con productos caseros. Una vez lo tengas listo, solo tendrás que aplicarlo sobre la piel húmeda. Para ello, vierte un poco de la loción exfoliante sobre tu mano y aplícalo suavemente en la zona a tratar mediante movimientos circulares y ascendentes. Tras un minuto de masaje, retira con abundante agua tibia o fría.

Si quieres saber más, en este otro artículo te contamos Cómo exfoliar el cuerpo. Ahora vamos a ver cómo hacer un buen exfoliante para el cuerpo.

Azúcar

Son varios los remedios caseros para exfoliar el cuerpo, por lo que no es necesario que recurras a lociones comerciales. Uno de los más populares es el azúcar, ya sea blanco o moreno, pues su grano es perfecto para remover la piel muerta con efectividad. Te proponemos las siguientes opciones para preparar un exfoliante corporal casero con azúcar:

  • Exfoliante de azúcar y limón: mezcla 3 cucharadas de azúcar, el zumo de medio limón y 3 cucharadas de aceite de oliva.
  • Exfoliante de azúcar y miel: mezcla 1/2 taza de azúcar blanco, 3 cucharadas de miel y 2 cucharadas de aceite de oliva o de almendras.
  • Exfoliante de azúcar y crema corporal: mezcla 3 cucharadas de tu crema corporal hidratante con 2 cucharadas de azúcar.
Cómo exfoliar el cuerpo con productos caseros - Azúcar

Sal

Otra forma de exfoliar el cuerpo con productos caseros es haciendo uso de la sal, preferiblemente la que es de grano grueso. Es ideal para dejar la piel súper suave y completamente libre de impurezas.

Para elaborar un exfoliante corporal casero con sal, solo tienes que mezclar 1/2 taza de sal marina y 1/4 de taza de aceite de oliva o de almendras, pues ambas son muy hidratantes. Si, además, quieres aportarle un poco de aroma, agrega también unas gotas del aceite esencial que más te guste, ya sea de rosas, lavanda, limón, etc.

Cómo exfoliar el cuerpo con productos caseros - Sal

Café

Si no te conformas con exfoliar la piel del cuerpo, sino que, además, quieres un exfoliante corporal casero para la celulitis en determinadas zonas, el café es tu mejor opción. La cafeína es excelente para promover la circulación del flujo sanguíneo, reducir la celulitis y hacer que la piel recupere su tersura y firmeza.

Para elaborar un exfoliante corporal casero de café, tan solo necesitas mezclar 2 tazas de café molido, 1/2 taza de azúcar blanco y 3 cucharadas de aceite de oliva o de almendras.

Cómo exfoliar el cuerpo con productos caseros - Café

Bicarbonato

El bicarbonato de sodio es un producto que ya forma parte de muchísimos tratamientos de belleza. El de la exfoliación es uno de ellos. Puedes recuperar la suavidad de la piel, aplicando sobre tu piel un exfoliante corporal casero con bicarbonato. Para ello, mezcla 2 cucharadas de bicarbonato de sodio, 2 cucharadas de harina de avena y un poco de agua.

El bicarbonato es la mejor opción si buscas un exfoliante corporal casero para piel sensible, ya que es una sustancia inocua para nuestro organismo. Descubre la receta al completo en el artículo Cómo hacer un exfoliante de bicarbonato de sodio.

Ahora que sabes cómo exfoliar el cuerpo con productos caseros, solo tienes que escoger el más adecuado para tu ti y seguir los pasos indicados en el primer apartado para conseguir una piel saludable.

Cómo exfoliar el cuerpo con productos caseros - Bicarbonato

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16 comentarios
Su valoración:
Evelyn
Muy interesante, me encantó el artículo
Su valoración:
Elizabeth EH
Excelente Articulo!!!😉 Muy Completo y Util!!!🦋🌿🌻Mil Gracias por tan Buenos Consejos de Salud y Belleza!🤗💗
odalys romero sanchez
buenas tardes ante todo dios los bendiga, le explico, debido a que cogí escabiosis se me infestaron los granitos debido a la comeson me arrascaba por lo que los granitos se infectaron despues que se me quitó me quedaron las marcas en casi todo el cuerpo, esto me tiene muy mal necesito me ayuden a como puedo con remedios caseros quitarme estas horribles marcas. gracias .
Por parecerme muy interesante el artículo por eso les estoy escribiendo por favor ayudenme
Cristina Maria
Hola! Yo tengo piel mixta tanto en el rostro Cómo en el cuerpo y en las piernas varices arañitas. Cual seria mi exfoliacion adecuada?
Su valoración:
Melissa
Hola, qué tal? En la receta que se utiliza café, el aceite puede ser de otro tipo? Girasol, maíz? Gracias.
Marta Vicente (Editor/a de unCOMO)
Hola Melissa, sí, puede servirte cualquier aceite vegetal.

Saludos
LAURIMAR
muy buenos consejos gracias
Su valoración:
Ivonne Ponce Campana
existen pastillas que ayudan a exfoliar el cuerpo?
Franmely
El café debe estar hecho o solo en polvo?
Marta Vicente (Editor/a de unCOMO)
Hola Franmely, se recomienda utilizar café molido.

Saludos
paola
Muy buena información. Gracias
Mireia Canals
Hola Leydy! Solo necessitas unos minutos, de 3 a 5 ya es más que suficiente! ;)
leidy
Hola me podrian por favor decir durante cuanto tiempo aplicar esta receta sobre el cuerpo ?? ¿cuantos minutos?
Mireia Canals
Hola! Puedes ver los resultados des de la primera exfoliación! :)
shirley
En cuanto tiempo da resultados???
Mireia Canals
Hola Mary Carmen, Lo ideal es que la hagas cada 15 días, pero no pasa nada si la haces cada semana. Un saludo.
mary carmen
hola!!!! me gustaría saber cada que debo hacer esta exfoliación?
Verónica
Un video que lo explica muy bien, y deja la piel fabulosa! http://youtu.be/shKj2M3yHuU
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