La piel del cuerpo, como la del rostro, necesita de vez en cuando de las bondades de una limpieza profunda para liberarse de todas aquellas impurezas que se acumulan y que la vuelven apagada con el tiempo. Es por ello que la exfoliación se convierte en una tarea indispensable para mejorar su aspecto y lograr mantenerla siempre impecable, bonita y lista para lucir con cualquier prenda de ropa.
Como sabes, la cosmética natural está en auge. Ya no necesitas de lociones comerciales para embellecer tu piel, sino que puedes hacerlo con productos sencillos y básicos del día a día. Sigue leyendo este artículo de unCOMO para saber cómo exfoliar el cuerpo con productos caseros y dale a tu a piel los cuidados que necesita para estar siempre perfecta.
Cómo exfoliar la piel del cuerpo con remedios caseros
Exfoliar el cuerpo es un ritual que debes llevar a cabo, al menos, una vez a la semana si quieres mantener tu piel impecable, hidratada y radiante. Con la exfoliación se eliminan las células muertas, se promueve la regeneración de la piel y se acaba con las impurezas, consiguiendo una dermis mucho más suave y bonita. Además, nos ayuda a reactivar la circulación sanguínea, así como a combatir la celulitis y la piel de naranja.
Antes de empezar, es importante saber que lo mejor es exfoliar la piel del cuerpo en después de la ducha o el baño, ya que si lo haces sobre la piel húmeda proteges su estructura natural y no ocasionas irritaciones o sequedad.
Finalmente, para ahorrar y evitar reacciones en la piel, lo mejor es exfoliar el cuerpo con productos caseros. Una vez lo tengas listo, solo tendrás que aplicarlo sobre la piel húmeda. Para ello, vierte un poco de la loción exfoliante sobre tu mano y aplícalo suavemente en la zona a tratar mediante movimientos circulares y ascendentes. Tras un minuto de masaje, retira con abundante agua tibia o fría.
Si quieres saber más, en este otro artículo te contamos Cómo exfoliar el cuerpo. Ahora vamos a ver cómo hacer un buen exfoliante para el cuerpo.
Azúcar
Son varios los remedios caseros para exfoliar el cuerpo, por lo que no es necesario que recurras a lociones comerciales. Uno de los más populares es el azúcar, ya sea blanco o moreno, pues su grano es perfecto para remover la piel muerta con efectividad. Te proponemos las siguientes opciones para preparar un exfoliante corporal casero con azúcar:
- Exfoliante de azúcar y limón: mezcla 3 cucharadas de azúcar, el zumo de medio limón y 3 cucharadas de aceite de oliva.
- Exfoliante de azúcar y miel: mezcla 1/2 taza de azúcar blanco, 3 cucharadas de miel y 2 cucharadas de aceite de oliva o de almendras.
- Exfoliante de azúcar y crema corporal: mezcla 3 cucharadas de tu crema corporal hidratante con 2 cucharadas de azúcar.
Sal
Otra forma de exfoliar el cuerpo con productos caseros es haciendo uso de la sal, preferiblemente la que es de grano grueso. Es ideal para dejar la piel súper suave y completamente libre de impurezas.
Para elaborar un exfoliante corporal casero con sal, solo tienes que mezclar 1/2 taza de sal marina y 1/4 de taza de aceite de oliva o de almendras, pues ambas son muy hidratantes. Si, además, quieres aportarle un poco de aroma, agrega también unas gotas del aceite esencial que más te guste, ya sea de rosas, lavanda, limón, etc.
Café
Si no te conformas con exfoliar la piel del cuerpo, sino que, además, quieres un exfoliante corporal casero para la celulitis en determinadas zonas, el café es tu mejor opción. La cafeína es excelente para promover la circulación del flujo sanguíneo, reducir la celulitis y hacer que la piel recupere su tersura y firmeza.
Para elaborar un exfoliante corporal casero de café, tan solo necesitas mezclar 2 tazas de café molido, 1/2 taza de azúcar blanco y 3 cucharadas de aceite de oliva o de almendras.
Bicarbonato
El bicarbonato de sodio es un producto que ya forma parte de muchísimos tratamientos de belleza. El de la exfoliación es uno de ellos. Puedes recuperar la suavidad de la piel, aplicando sobre tu piel un exfoliante corporal casero con bicarbonato. Para ello, mezcla 2 cucharadas de bicarbonato de sodio, 2 cucharadas de harina de avena y un poco de agua.
El bicarbonato es la mejor opción si buscas un exfoliante corporal casero para piel sensible, ya que es una sustancia inocua para nuestro organismo. Descubre la receta al completo en el artículo Cómo hacer un exfoliante de bicarbonato de sodio.
Ahora que sabes cómo exfoliar el cuerpo con productos caseros, solo tienes que escoger el más adecuado para tu ti y seguir los pasos indicados en el primer apartado para conseguir una piel saludable.
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