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Cómo hacer una mascarilla nutritiva para el pelo

Por Beatriz Ruiz. Actualizado: 16 enero 2017
Cómo hacer una mascarilla nutritiva para el pelo

Un pelo sano es aquel que tiene una textura sedosa, lleno de movimientos naturales y que, además, se puede peinar fácilmente sin romperse por las puntas o sin llegar a encresparse. Si tu cabello no cumple ninguna de estas características es porque seguramente no se está hidratando de manera adecuada o puede estar dañado o maltratado por diferentes condiciones como el uso habitual de secadores, planchas o tintes químicos. Hoy en unCOMO te explicamos paso a paso cómo hacer una mascarilla nutritiva para el pelo y que, de esta forma, vuelva a estar sano con ingredientes naturales y fáciles de conseguir. Con esta mascarilla nutritiva, además de volver a lucir un pelo hidratado y sano, también podrás ahorrarte algo de dinero.

Necesitarás:
Pasos a seguir:
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Para hacer una mascarilla nutritiva para el pelo necesitarás conseguir los ingredientes que te detallamos a continuación, explicándote las propiedades por las que son realmente adecuados para conseguir nutrir y reparar el cabello. Presta atención a los siguientes ingredientes para esta mascarilla que te dejará el pelo espectacular:

  • Aguacate: el primer ingrediente que utilizaremos será un aguacate o palta. Las propiedades del aguacate para el pelo son muchas y es que contiene vitamina A y C, hierro y ácidos grasos omega 3 que son nutrientes esenciales para recuperar el brillo del cabello y las puntas dañadas.
  • Plátano: el segundo ingrediente para esta mascarilla nutritiva es el plátano que tiene un alto contenido de zinc, vitaminas y minerales que ayudan a fortalecer el pelo y a evitar su caída.
  • Leche de coco: para hacer la mascarilla también usaremos leche de coco (o entera) rica en proteínas y calcio para recuperar el brillo del pelo.
  • Aceite de almendras: este aceite ayuda a estimular el crecimiento de un pelo sano por su alto contenido en vitaminas (B1, B2, B6, E y A).
  • La miel: ingrediente ideal para esta mascarilla nutritiva ya que cuenta con aminoácidos, vitaminas y enzimas, ideales para recuperar la suavidad de tu cabello.
Cómo hacer una mascarilla nutritiva para el pelo - Paso 1
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Lo primero que tenemos que hacer para elaborar esta mascarilla nutritiva es coger el aguacate maduro, ya que en este estado es más fácil de utilizar, y hay que cortarlo por la mitad. Después, mediante una cuchara, extraemos la pulpa del aguacate y lo dejamos en un bol o un recipiente. Cuando ya tengamos toda la pulpa del aguacate extraída en el bol, la trituramos con la ayuda de la cuchara hasta conseguir una pasta.

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Ahora cogemos el plátano, lo cortamos en tres o cuatro trozos y los ponemos en el mismo bol con la pasta de aguacate. Con la cuchara, al igual que hicimos con el aguacate, trituraremos los trozos del plátano. Una vez realizado este paso, es recomendable usar una batidora para elaborar una mezcla más uniforme y homogénea. Si no disponemos de este electrodoméstico, seguiremos utilizando la misma cuchara hasta conseguir mezclar los ingredientes.

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Añadimos al recipiente donde se encuentra la mezcla de aguacate y plátano, dos cucharadas de leche de coco o leche entera, una cucharada de aceite de almendras o de oliva y una cucharada de miel natural. Batimos todos los ingredientes con una batidora o una cuchara hasta que esté todo bien mezclado. Cuando hayamos conseguido una mezcla homogénea ya tendremos la mascarilla nutritiva lista para aplicarla en nuestro pelo.

Cómo hacer una mascarilla nutritiva para el pelo - Paso 4
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Para aplicar la mascarilla, lo primero que tenemos que hacer es humedecer el pelo sin que llegue a estar empapado. Puedes mojar tu cabello en la ducha y quitar la humedad con la ayuda de una toalla, o bien, utilizar un spray con agua.

Luego, coge un peine y desenreda nuestro pelo comenzando por las puntas hasta subir a las raíces. Una vez desenredado, aplica la mascarilla, con la ayuda de un pincel o con nuestros dedos, desde las puntas hasta la mitad del cabello. Es recomendable que apliquemos la mezcla insistiendo en las puntas ya que suele ser la parte más maltratada del cabello.

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Cuando hayamos aplicado la mascarilla por todo el pelo, dejaremos reposar la mezcla entre 15 y 20 minutos en nuestro pelo. Si no queremos que se nos ensucie la ropa con la mascarilla podemos recoger nuestro cabello con un pinza, envolver la parte con el producto en papel de aluminio o también podemos colocarnos una toalla vieja sobre nuestros hombros.

Cómo hacer una mascarilla nutritiva para el pelo - Paso 6
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Cuando ya hayan pasado los 15-20 minutos de reposo, debemos aclarar abundantemente el cabello con agua fría o templada. Una vez aclarado, lavaremos nuestro pelo con nuestros productos habituales para el cuidado capilar.

Para que esta mascarilla nutritiva haga efecto, deberás repetir este proceso una vez a la semana y, en muy poco tiempo, podrás presumir de una melena sana e hidratada.

Si te ha gustado conocer cómo hacer una mascarilla nutritiva para el pelo, puede que también te interese saber cómo hacer mascarillas hidratantes para el pelo.

Si deseas leer más artículos parecidos a Cómo hacer una mascarilla nutritiva para el pelo, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Belleza y Cuidado Personal.

Consejos
  • Cepilla entre 10 y 20 pasadas tu cabello todas las noches para exfoliar tu cuero cabelludo, eliminar restos de productos capilares y potenciar el brillo del cabello.
  • También es importante cepillar nuestro pelo antes de lavarlo para facilitar la penetración del champú y evitar posteriores enredos.
  • Aclara tu pelo con agua fría para conseguir un mayor brillo y estimular la circulación sanguínea.
  • No frotes tu cabello durante el lavado y aplica el champú sólo en la parte superior de la melena.

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