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Cómo tener más barba

 
Por Beatriz Ruiz. 28 marzo 2019
Cómo tener más barba

¿Te gustaría saber cómo tener una barba más poblada? Aunque algunos hombres prefieren recortarse el vello facial a diario, son cada vez más los que deciden seguir la tendencia actual de lucir una barba larga, frondosa y con un aspecto desaliñado. Sin embargo, aunque dejarse barba está muy de moda para potenciar la masculinidad, en algunas ocasiones el vello facial no crece con suficiente densidad y pueden quedar despobladas algunas zonas del rostro.

Aunque la falta de crecimiento del vello facial puede estar determinada por causas como la genética, el uso de productos faciales demasiado agresivos o algunos problemas de testosterona, existen algunos trucos que pueden poner remedio a este problema estético. ¿Quieres conocerlos? Sigue leyendo este artículo de unCOMO y descubre cómo tener más barba con una serie de técnicas, consejos y trucos que te harán lucir un vello facial mucho más espeso y frondoso.

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Evita recortar la barba

Aunque suene un poco evidente, uno de los trucos sobre cómo hacer crecer la barba es precisamente dejarla crecer. Sabemos que en algunas ocasiones, el vello facial puede pasar por unas fases de crecimiento irregulares donde crece más pelo en unos lugares del rostro que en otros. Sin embargo, aunque durante estas etapas puedan quedar zonas con mucho vello y otras algo despobladas, será imprescindible que evites recortar la barba para que quede igualada por todo el rostro. Si sigues este consejo y dejas que tu barba crezca al máximo durante al menos un mes, las zonas que parecían calvas comenzarán a estar cubiertas.

Además de que unas áreas queden más pobladas que otras, puede presentarse otra molestia: los picores. Para reducir estos síntomas, es recomendable que utilices productos como acondicionador y aceites específicos para la barba, ya que te ayudará a calmar los picores y a prevenir otros problemas como la sequedad.

Cómo tener más barba - Evita recortar la barba

Utiliza suplementos para una barba más poblada

Entre los productos más eficaces para hacer crecer la barba encontramos los suplementos de biotina. Aunque no haya pruebas que demuestren estas propiedades estimulantes, son muchos los médicos que aseguran que la biotina refuerza la estructura de queratina del vello, lo que hace que este se fortalezca y se vuelva mucho más grueso. Así que si te preguntas cómo tener una barba más poblada, el uso diario de esta vitamina puede ser tu respuesta.

Puedes adquirir esta vitamina o bien utilizando suplementos alimenticios como cápsulas o bien incluyendo en tu dieta alimentos ricos en este nutriente como carnes, huevo, pescados azules, fresas y nueces entre muchos otros.

Mejora tus hábitos diarios

Aunque no seamos conscientes, muchas veces nuestro estilo de vida influye directamente en la salud de nuestro vello facial. Por tanto, otra de las técnicas que debes tener en cuenta cuando te preguntas cómo tener más barba es adoptar algunos de los siguientes hábitos saludables:

  • Sigue una dieta equilibrada: algunos nutrientes como las proteínas, las vitaminas A y B y algunos minerales como el zinc y el hierro favorecen el crecimiento del cabello, por lo que es importante que los incluyamos en nuestra dieta.
  • Mantente hidratado: beber al menos 2 litros de agua al día también influirá en el crecimiento de tu barba, ya que la hidratación ayudará a que el vello facial crezca más sano y resistente.
  • Duerme al menos 8 horas al día: quizá no veas la relación a primera vista, pero debes saber que la falta de sueño puede hacer que el vello del rostro crezca más débil y quebradizo.
  • Realiza ejercicio a diario: la práctica de algún deporte favorece la circulación sanguínea de tu organismo, lo que provocará, consecuentemente, que el vello de tu barba se vuelva más fuerte.
  • Reduce el estrés: unos niveles muy elevados de estrés y/o ansiedad pueden provocar desórdenes hormonales que, a la larga, podrían acelerar dramáticamente la caída del cabello. Para evitar la ansiedad y el estrés, una de las mejores soluciones es practicar actividades relajantes como el yoga o el pilates.
Cómo tener más barba - Mejora tus hábitos diarios

Cómo tener más barba - cuida diariamente tu vello facial

Otro de los trucos para tener más barba es mantener una higiene facial diaria adecuada. Para mantener tu barba limpia, hidratada y cuidada, te recomendamos que realices los siguientes pasos diariamente:

  1. Lava tu barba: el primer paso que tendrás que hacer todos los días es lavar tu barba. Sin embargo, es importante que no lo hagas con cualquier gel de baño; utiliza un champú específico para barbas para garantizarle a tu vello una limpieza profunda sin producir ningún tipo de irritación en la piel del rostro.
  2. Uso de acondicionador: al igual que en el anterior caso, es esencial el uso de un acondicionador especial para el vello facial. Este producto te ayudará tanto a hidratar y suavizar el vello como a eliminar la caspa en caso de que se haya producido.
  3. Finaliza la limpieza diaria con algún aceite específico para barbas: este producto le dará un extra de hidratación y suavidad al vello de tu barba. Además, será muy útil para reducir los picores que aparecen durante el crecimiento del vello facial.

Además de estos pasos, es importante que al menos una vez a la semana exfolies tu rostro para eliminar la acumulación de células muertas que obstruyen los poros de la piel y, en consecuencia, evitan que el vello crezca con naturalidad. Para ello, puedes adquirir un exfoliante de farmacia o tienda de cosmética o bien puedes elaborarlo tú mismo con algunas de nuestras recetas.

Cómo tener más barba - Cómo tener más barba - cuida diariamente tu vello facial

Utiliza remedios caseros para hacer crecer la barba

Además de los productos para hacer crecer la barba que te hemos mencionado en los anteriores apartados, también existen algunos remedios naturales que te ayudarán a lograr tu objetivo:

  • Loción de canela y limón para la barba: por un lado, la canela es rica en vitaminas del grupo B, lo cual le otorga excelentes propiedades que estimulan el crecimiento del vello. Por otro lado, el limón es un magnífico remedio tanto para limpiar el rostro como para eliminar afecciones como la caspa. Para preparar esta solución, mezcla 2 cucharadas de limón con una de canela y aplica la mezcla realizando un masaje circular en el rostro. Deja que el ungüento actúe durante 25 minutos y retira el remedio con abundante agua tibia.
  • Jugo de cebolla para una barba más poblada: este vegetal es rico tanto en ácidos como en flavonoides, lo cual le brinda propiedades que fortalecen el vello facial. Solo tendrás que exprimir una cebolla y aplicar su jugo en las zonas más despobladas de tu rostro. Deja que la mezcla actúe durante toda la noche.
  • Aceite de eucalipto para hacer crecer la barba: este remedio es rico en aceites esenciales, de modo que el eucalipto cuenta con propiedades que estimulan el crecimiento de un vello más sano. Solo tendrás que verter unas gotas en la barba y realizar un masaje circular para que el aceite penetre bien. A continuación, deja que actúe durante 15 minutos y retíralo con abundante agua tibia.

Si quieres hacer crecer la barba de forma casera, la selección de consejos y trucos que te proponemos en este artículo puede serte de gran utilidad.

Injerto de barba

Igual que existen injertos de pelo en otras partes del cuerpo, son muchos los hombres que apuestan por los injertos y trasplantes de barba. Este proceso es muy popular entre hombres que quieren ganancias seguras, pues aunque los resultados completos de la intervención tardan cierto tiempo en verse, es una cirugía estética muy eficaz y poco invasiva que no suele presentar ningún tipo de problema.

Los increíbles avances de las tecnologías utilizadas para estas técnicas han permitido hacer de este proceso una intervención muy acertada para hombres que quieren verse una barba más frondosa en cuestión de meses.

Cómo tener más barba - Injerto de barba

Tintes para hacer crecer la barba

Si creías que los tintes eran solo para hombres con canas, vas muy equivocado. Tengas canas o no, los tintes pueden ser una opción magnífica si te preguntas cómo tener más barba, pues estos productos no solo logran igualar los colores y tonalidades de tu vello facial, sino que le aportan más volumen.

Sin embargo, si estás pensando en hacer crecer la barba con tintes, recuerda que debes elegir bien el color. No apuestes por una tonalidad extremadamente oscura si no va de acuerdo con el color de tu vello natural; la clave está en encontrar un tinte con matiz similar al de tu barba para que le aporte volumen sin que parezca artificial.

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