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Cuáles son los beneficios estéticos de la gimnasia facial

Por Laura Ruiz. Actualizado: 16 enero 2017
Cuáles son los beneficios estéticos de la gimnasia facial

La gimnasia facial consiste en los mismos ejercicios que se utilizan en la  rehabilitación y fortalecimiento de las estructuras musculares del cuerpo.Se puede combinar la gimnasia facial con el yoga u otros ejercicios de relajación y así conseguir eliminar las tensiones acumuladas en la musculatura facial. De ésta manera se consigue eliminar las marcas del estrés y se consigue un efecto lifting mediante la tonificación y la relajación de los músculos de la cara.De manera general se puede clasificar los beneficios de éste tipo de gimnasia en dos grupos, los beneficios estéticos y los rehabilitadores. A continuación te contamos cuáles son los beneficios estéticos de la gimnasia facial.

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Pasos a seguir:
1

Mejora la circulación sanguínea favoreciendo el aporte y la entrada de nutrientes y de oxigeno a las células.

2

Reafirma el tejido cutáneo y tonifica la musculatura del rostro frenando su deterioramiento, a la vez que se consigue un lifting de forma natural.

3

Gracias al efecto de drenaje linfático, se consigue limpiar las células eliminando sus toxinas.

4

Mediante la gimnasia facial se previene la aparición de las arrugas faciales y se difuminan las pequeñas arrugas que ya existen en el rostro.

5

Se consigue mantener una correcta movilidad y elasticidad de los músculos cutáneos.

6

Se elimina la tensión de los músculos tanto de la cara como los de la cabeza. Lo que colabora a disminuir el dolor de cabeza, de cuello y de mandíbula debido al estrés de nuestro día a día.

7

Se puede llegar a aumentar el volumen de los labios.

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Consejos
  • Practica a diario la gimnasia cerebral y verás como tu rostro no envejece tan rápido
  • Se constante en tu práctica y verás cambios rápidos, pues los músculos faciales son pequeños.

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2 comentarios
Editor unComo
Hola Isabel, si quieres escribir algunos artículos sobre gimnasia facial o temas relacionados con tu empresa ponte en contacto con nosotros a través del link de la zona superior de la página. También podemos hacer videos de tus sesiones y promocionarlas después, totalmente gratuito para ti. Gracias, el equipo de uncomo.com
isabel lopez
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Isabel López
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