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Propiedades y beneficios de la hierbabuena para la piel

 
Por Irene Sastre Díaz. Actualizado: 14 febrero 2018
Propiedades y beneficios de la hierbabuena para la piel

El cuidado de la piel es fundamental para que esté saludable tanto por dentro como por fuera y para que no pierda su luminosidad y su buen aspecto. La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y también uno de los más complicados de cuidar correctamente. Es importante tener en cuenta el tipo de piel que tenemos, ya que no usaremos los mismos remedios y productos para una piel con tendencia a la sequedad que a otra que sea más grasa o que tenga tendencia al acné.

Aparte de tener una rutina saludable y una alimentación adecuada para que la piel reciba todos los nutrientes que necesita desde dentro del organismo, existen diversos cosméticos que ayudan a que se mantenga sana. Pero también podemos utilizar remedios más naturales que son usados desde hace muchos años y que también tienen muchos beneficios y que nos proporcionan efectos muy parecidos o incluso mejores que los de los cosméticos. Uno de ellos es la hierbabuena. Por eso desde unCOMO te explicamos las propiedades y beneficios de la hierbabuena para la piel.

También te puede interesar: Cómo hacer una mascarilla de hierbabuena

Propiedades de la hierbabuena para la salud

La hierbabuena es una planta que ha sido utilizada desde hace mucho tiempo para beneficio de nuestro cuerpo, gracias a sus diversas propiedades. Es muy fácil de encontrar, ya que se puede adquirir fácilmente en maceta o en ramilletes en cualquier supermercado. De hecho, te recomendamos que la compres en maceta, porque aparte de tener un olor muy agradable, ahuyenta a los mosquitos.

Se aconseja muchas veces tomarla en infusión para tratar problemas relacionados con el aparato respiratorio, para reducir las digestiones pesadas y otras alteraciones leves del sistema digestivo, así como en situaciones de estrés y ansiedad, ya que tiene un ligero efecto sedante.

Además, gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antisépticas y astringentes es muy útil para tratar algunos trastornos de la piel, aplicándola de formas diferentes sobre la misma. Si quieres saber más, puedes leer el siguiente artículo sobre Cuáles son las propiedades de la hierbabuena.

Propiedades y beneficios de la hierbabuena para la piel - Propiedades de la hierbabuena para la salud

Hierbabuena para el acné

Si tienes una piel con clara tendencia al acné, sueles tener granitos o sufres brotes de manera regular, prueba a aplicar la hierbabuena sobre tu piel, ya que tiene propiedades antisépticas que pueden ayudar a reducir este problema.

  1. Primero hazte con un aceite esencial de hierbabuena. Puedes comprarlo en cualquier herbolario.
  2. Cuando lo tengas, te recomendamos que eches dos gotas en la crema de cara que uses tanto para la mañana como para la noche.
  3. Para hacerlo correctamente, pon en un bote pequeño la cantidad de crema que vas a usar en ese momento y echa las dos gotas de aceite esencial de hierbabuena.
  4. Después, mézclalo todo, de forma que la mezcla quede totalmente homogénea.
  5. Luego, aplícalo en el rostro de la misma manera que sueles hacerlo siempre.

Hierbabuena para quemaduras, abrasiones y erupciones

Aparte de las propiedades antiinflamatorias que posee la hierbabuena, también es rica en vitaminas A y C, que ayudan a que la piel se recupere de abrasiones y quemaduras, además de calmar las molestias que producen estas alteraciones.

Lo más recomendable es que hagas un tónico para la piel con hierbabuena. Puedes hacerlo de dos maneras.

  1. Si tienes en casa una planta de hierbabuena, coge 5 o 6 hojas medianas.
  2. Después, pon 100ml de agua a calentar y echa las hojas en el recipiente con el agua.
  3. Espera hasta que el agua hierva y mantenlo durante 5 minutos.
  4. Luego, retira el recipiente del fuego y espera a que se enfríe.
  5. Cuando ya no esté caliente puedes aplicarlo en el rostro.

También puedes usar este remedio para otras quemaduras o erupciones presentes en la piel, siempre de manera complementaria al tratamiento que estés recibiendo pautado por el dermatólogo.

Si no tienes una planta de hierbabuena en casa, hazte con un aceite esencial de hierbabuena y en diluye cuatro gotas en 100ml de agua. Cuando ya tengas una mezcla homogénea, aplícala en la zona de la piel que muestre la alteración.

Te recomendamos que ambos remedios los utilices solamente una vez al día, preferiblemente por la noche antes de acostarte para que la piel absorba al máximo las propiedades de la hierbabuena.

Hierbabuena para la piel grasa

Si tu piel es grasa o mixta, la hierbabuena también tiene beneficios para ti, gracias a sus propiedades astringentes. Para su aplicación te recomendamos que hagas un cataplasma con hojas de hierbabuena y miel, ya que no es recomendable que uses aceite de hierbabuena, para no aumentar la grasa.

  1. Hazte con cuatro hojas de hierbabuena y machácalas con un mortero hasta que tengas una pasta.
  2. Después, añade una cucharada de miel y mezcla.
  3. Cuando ya tengas todo incorporado, aplícalo en el rostro y mantenlo durante 10 minutos.
  4. Por último, lava la piel.

Si tienes crema de aloe vera, puedes usarla como base para este remedio, sustituyendo a la miel. Puedes repetirlo hasta dos veces por semana.

Ahora que ya sabes cuáles son las propiedades y beneficios de la hierbabuena para la piel, puede que también te interese este otro artículo de unCOMO sobre Cómo hacer una mascarilla de hierbabuena.

Propiedades y beneficios de la hierbabuena para la piel - Hierbabuena para la piel grasa

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